Mindfulness y Meditaciones Guiadas para Empresas
Mejora el ambiente laboral, fortalece las relaciones interpersonales y aumenta la productividad de tu empresa
Mindfulness, la solución al estrés laboral y al agotamiento cognitivo de tus colaboradores
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¿Qué puede aportar el mindfulness al fortalecimiento de las empresas?
Los beneficios que ofrece el mindfulness y las meditaciones guiadas al ser humano como individuo se pueden extrapolar a grupos tales como colegios y empresas en general, teniendo en cuenta lo anterior, se enumeran los siguientes dada su relevancia en entornos empresariales y académicos:
Beneficios del mindfulness y las meditaciones guiadas para las empresas
- Aumenta la capacidad atencional o de concentración, esto repercute directamente en un aumento en la productividad.
- Mejora la memoria y la capacidad de aprendizaje, favoreciendo un desempeño cognitivo superior, lo que da lugar a ambientes de colaboración enriquecidos por la creatividad y la eficacia de sus miembros.
- Disminuye el estrés laboral o académico, principal ladrón de energía y enemigo del ambiente de trabajo.
- Enriquece la comunicación del grupo, haciéndola mas asertiva y amable.
- En general, contribuye en la estabilidad del estado de animo y fortalece las relaciones interpersonales del grupo.
¿Cuáles practicas de mindfulness y meditación guiada puedo implementar en las empresas?
Facilitando el proceso de implementación del mindfulness disponemos de meditaciones guiadas y paquetes empresariales con intervenciones cortas y sencillas que aportan los beneficios mencionados previamente.
Meditaciones guiadas para entornos empresariales
Con la practica continua de las meditaciones guiadas recomendadas podemos disfrutar de todos los beneficios indicados, estas se pueden tomar de forma individual y no requieren experiencia previa.
También es posible escoger otros talleres mindfulness disponibles. Para asesoría puede comunicarse al 300 200 7469. Para empresas tenemos suscripciones mensuales cuyo presupuesto se ajusta a la cantidad de participantes.
Paquetes empresariales de clases mindfulness
A continuación ilustramos los paquetes empresariales mindfulness disponibles, cada uno ha sido diseñado teniendo en cuenta énfasis diferentes en los procesos de mejora continua que se desee llevar a cabo:
Paquetes empresariales mindfulness
Paquete Mindfulness 1
Potencia la Atención y Reduce el Estrés
Paquete Mindfulness 2
Potencia la Atención y Mejora la Comunicación
Paquete Mindfulness 3
Potencia la atención y la Inteligencia Emocional
Con Mindfulness Online siempre es posible diseñar paquetes a medida, así que no dudes en comunicarte para recibir asesoría personalizada.
¿En qué horario y formato se pueden tomar las clases de mindfulness empresariales?
Horarios de las clases mindfulness empresarial:
Los horarios de las clases mindfulness empresariales deben ser acordadas entre las partes previa asesoría personalizada.
Formato de las clases mindfulness empresarial:
Todas las clases se dictan online, en vivo y en directo. Las clases presenciales se encuentran en stand-by durante la pandemia.
¿Qué valor tienen las clases mindfulness empresariales?
El valor de las clases mindfulness empresariales (Tanto los talleres individuales como los paquetes), se ajusta acorde a la cantidad de participantes.
Para un presupuesto detallado favor diligenciar el formulario que aparece al final de la pagina o comunicarse al 300 200 7469.
¿Qué tipo de empresas pueden tomar las meditaciones guiadas y los paquetes mindfulness?
Las clases mindfulness empresariales pueden ser tomadas por todo tipo de empresas o instituciones del sector real o académico, publicas o privadas.
Las instituciones académicas son un grupo que se beneficia en gran medida de las practicas meditativas, tanto el ala docente como el estudiantado. Para ampliar información favor diligenciar el formulario que aparece al final de la pagina o comunicarse al 300 200 7469.
Hablando en términos amplios, un porcentaje representativo de las empresas registradas terminan sus actividades por problemas interpersonales entre los miembros fundadores, rompen relaciones y el proyecto en común se desdibuja. Igual que sucede con tantos grupos musicales cuyo regreso añoramos.
Además, las instituciones que logran sobrevivir a los primeros años de operación, en ocasiones no alcanzan su potencial máximo por la misma causa: relaciones interpersonales defectuosas entre los colaboradores. Por ello, la esfera de la comunicación asertiva, el ambiente laboral y la salud emocional son tan importantes para el bienestar sistémico de las compañías.
Teniendo en cuenta lo anterior, el mindfulness y las meditaciones guiadas deberían ser practicas insignias de toda institución que aspire a la excelencia, no en vano existe la frase de «La resistencia y fortaleza de una cadena es la del eslabón más débil», es decir, no hay aspecto ni colaborador en cuya mejora y progreso no valga la pena invertir.